Ashwagandha

Az ashwagandha és előnyeinek megértése

Ashwagandha – Természetes stresszoldás és belső egyensúly

Az Ashwagandha, más néven „indiai ginzeng”, egy ősi adaptogén gyógynövény, amely segít a stressz és szorongás csökkentésében, miközben támogatja a mentális és fizikai teljesítményt. A modern világ kihívásaira természetes válasz – hogy te is fókuszált, nyugodt és kiegyensúlyozott maradj.

Összetevők:

Ashwagandha gyökérpor (Withania somnifera)

---

Tápérték 100 g termékben:

Energia: 1050 kJ / 250 kcal

Zsír: 0,4 g

ebből telített zsírsavak: 0,1 g

Szénhidrát: 46 g

ebből cukrok: 4 g

Fehérje: 3,7 g

Só: <0,1 g

Ajánlott napi adag: 2g

---

Jellemzők:

• Természetes adaptogén – segít alkalmazkodni a stresszhez
• Támogatja az idegrendszer kiegyensúlyozott működését
• Javíthatja az alvásminőséget és a koncentrációt
• Segít fenntartani a hormonális egyensúlyt
• Növeli az energiaszintet és vitalitást
• Vegán, gluténmentes, adalékanyagoktól mentes

---

Felhasználási javaslat:

Napi ajánlott adag: 2g étkezés után, vagy 1/2 teáskanál ashwagandha por keverve vízbe, növényi tejbe, smoothie-ba. Lefekvés előtt is fogyasztható a nyugodt alvás elősegítésére.

---

Tárolás:

Száraz, hűvös helyen, napfénytől védve. 

---

Figyelmeztetés:

Kismamák, szoptató anyák, és hormonális problémákkal küzdők használat előtt konzultáljanak orvossal. 

Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

---

Találd meg a belső békéd – természetesen.

Ha túlhajt a mindennapok rohanása, az Ashwagandha segít újra megtalálni az egyensúlyt. Próbáld ki, és érezd a változást!

Mi az Ashwagandha?

Az Ashwagandha egy ősi gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos ájurvédikus gyógyászatban. Adaptogénként ismert, ami azt jelenti, hogy segít a szervezetnek hatékonyabban kezelni a stresszt. De az Ashwagandha egyediségét az adja, hogy képes támogatni mind a fizikai, mind a mentális egészséget, mivel együttműködik a test természetes ritmusával.

Hogyan működik az Ashwagandha?

Mivel az Ashwagandha a stressz kiváltó okait célozza meg, segíthet nyugodtabbnak és koncentráltabbnak érezni magát. Például, ha túlterheltnek érzi magát a munka vagy a személyes kihívások miatt, ez a gyógynövény lehet pont az, amire szüksége van. Tehát a koffein vagy más stimulánsok helyett próbálja meg beépíteni az Ashwagandhát a napi rutinjába a hosszú távú előnyök érdekében.

Kinek ajánlott az Ashwagandha használata?

Bárki, aki szeretné javítani a jólétét, profitálhat az Ashwagandhából, de különösen hasznos azok számára, akik magas stresszel küzdenek. Fontos azonban, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen új táplálékkiegészítő kúrát elkezdene. Így biztosíthatod, hogy az Ashwagandha összhangban legyen az egészségügyi céljaiddal, és ne zavarja a meglévő gyógyszerek szedését.